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3岁宝宝脾胃不和老是积食怎么办？
现在夏天空气湿度比较大，所以就很容易湿气重。
脾是喜燥恶湿的，所以就很容易出现问题。
所以，在夏天，既要给孩子祛湿还要给孩子健脾。
关于这方面，我教你一个简单的方法：
1.找适量的粳米，放在铁锅里面翻炒成焦黄色
2.放在汤锅内给孩子煮水喝。
平时没事的时候，给孩子煮上一点这个水喝，可以预防一定的脾胃问题。
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