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洗牙是有好处的，牙齿经过清洗，卫生舒服，减少口臭，减少牙石刺激牙龈出血，减少牙龈隐痛。洗牙没有副作用。
我三十多岁时牙龈经常出血，牙龈隐痛，后来经过口腔科医生洗牙，去除了牙石，牙龈再也不出血了，也没有牙龈隐痛了。
医生说，牙石刺激牙龈，会出血，口臭，而且长期牙石刺激牙龈，导致牙龈萎缩，牙齿松动，造成过早的脱牙。
所以保持口腔卫生，定期洗牙，对固齿起重要作用。
供朋友们参考。
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