蒲公英是农村非常常见的药食兼用的一种野菜,适应性很广,在田间地头,小路边,果树林,沟渠边,山坡荒地等都很容易找到蒲公英的影子,每年的清明前后蒲公英开始逐渐露出地头,由于蒲公英有很好的保健价值,农村人或者城里人每年都会去野外采摘新鲜的蒲公英回家做菜,晒干泡茶喝,还有的农村人采集大量的蒲公英售卖。
春天蒲公英刚刚露出地面,茎叶最是鲜嫩,去野外采集回来的蒲公英都会去除根部,洗干净做菜吃,味道很清新,有股大自然的味道,春天食用蒲公英可以清血,清肺。
春夏季节蒲公英主要是茎叶生长,采集蒲公英的茎叶晒干以后也是可以泡茶喝的,具有清热,解毒,下火,抗菌,消炎的功效。用蒲公英茎叶泡茶喝可以去火气,去湿毒,去燥热。像火气大引起的烂嘴,咽喉痛,都有效果,夏天天热,体内细菌容易滋生,喝点蒲公英茶可以起到很好的保健效果,对感冒,拉肚子,尿路感染,慢性炎症等有很好的预防治疗作用
蒲公英是多年生草本植物,到了秋天天气凉爽以后,蒲公英茎叶的营养都转移到根部,根部储存能量准备度过严冬,秋天的时候,茎叶干枯,主要采集蒲公英的根部,晒干以后,会切成小段泡茶,蒲公英根茶喝着有点苦。
蒲公英的根部泡茶喝对肝脏有很好的保健作用。用蒲公英根泡水喝,可以护肝养肝,对于经常抽烟喝酒熬夜的人,可以多喝点蒲公英根茶。爱美的女士朋友也可以试试,有美容养颜的效果哦!
用蒲公英的叶子泡茶还是用蒲公英根泡茶要根据自己需求,如果体内火气大,需要清热下火,那就用茎叶泡茶喝,如果想养肝护肝,那就用蒲公英根泡茶喝。蒲公英茎叶和根部是可以同时泡茶喝的,对身体都有很好的保健效果。
蒲公英虽好,但是有食用禁忌,不是所有人都可以饮用的,如果身体虚弱或者有慢性疾病,最好是先咨询医生在决定是否服用。
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