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2. 草果，是草果不是苹果，草果具有燥湿散寒，除痰截疟的作用，《本草》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰，消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。”
3. 蜂蜜可以解酒打击都知道，这主要是因为蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖以及维生素C，在很早以前蜂蜜就被作为防止醉酒和消除宿醉的食品，而且蜂蜜中的葡萄糖很容易被热提所吸收利用，帮助我们分解酒精，这也是为什么很多人喝醉之后会喝葡萄糖饮品的原因。
4. 吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有很丰富的酒石酸，这些酒石酸能够与酒中的乙醇，也就是我们所说的酒精相互形成一种叫做酯类的物质，这种物质可以讲题我们体内的乙醇浓度，同时达到解酒的作用，而葡萄的酸甜味道还可以缓解因为饮酒之后的范围，恶心等现象，而在饮酒之前吃点葡萄还可以预防醉酒。
5. 酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。
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