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睡觉不要戴任何首饰，一则是对身体没有任何好处，二则也是防止睡觉的时候导致首饰被压坏。
大部分戴着首饰睡觉主要原因都爱懒 懒得卸下来。其实就跟我们睡觉要脱衣服一样，养成习惯就好了，坚持21天 基本就回习惯形成了。
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刘老师
中国人大教育学硕士
