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由于春季气温变化较大，人体的免疫功能难以发挥有效作用。
首先要从自身做起增强体质，提高免疫力，预防呼吸道感染。避免诱因，防止受凉，过度劳累，与感冒患者少接触，在人多的公共场所应戴口罩。提醒的是，要多喝白开水。
只要合理安排好自己的生活习惯，加强锻炼增强身体抵抗病毒的能力，感冒病毒就会离我们越来越远。
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刘老师
中国人大教育学硕士
