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你要打算回奶，需要提前做准备。首先要逐渐减少孩子每天喂奶的次数，比方说之前一天3次，慢慢减为2次，一次，到最后不喂奶。这样你就会感到每天产的奶会慢慢减少。建议炒麦子芽药店有卖的回家煮水喝，配着回奶宝一起效果会更好。回奶期间肯定能遭点罪，有的甚至疼的睡不着觉。要做好思想准备。
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刘老师
中国人大教育学硕士
