Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

想生小孩，除了必要的孕前检查，还有一些方式可以提高受孕率。

计算安全期&危险期，提高受孕率

对于月经周期规则的人来说，假使每次月经周期都是相隔28天，可以藉由计算安全期与危险期来提高受孕率。算法为由月经来的第1天开始计算，第13天～第17天是u200d“危险期”，最容易受孕；尤其是第14天～第16天受孕率最高。不过如果月经周期不准确，就无法这样计算。若无法自行计算出危险期，可去妇产科以超音波确认排卵期，或是施打破卵针，让身体在特定的时间内排卵。

每日定时测量基础体温

想怀孕，必须掌握4大重点

1.双方充分沟通，愿意一起接受检查。

2.不迷信偏方。

3.把握正确的观念（也就是前文所提到的吃、喝、玩、乐、睡口诀）。

4.勇于面对。包括承担检查的结果，例如：身体是否适合怀孕？愿不愿意接受治疗？

有想生小baby的打算时，若能按部就班去执行各步骤的怀孕计划，将可使夫妻两人有更多时间来准备怀孕所需的一切。真正怀孕时，也就不会那么手忙脚乱了喔！