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加班是个中性事件，不同的解读会产生不同的情绪体验。
你把加班解读为领导压榨你们，占用了你们休息和娱乐的时间，一定会导致烦躁、怨恨的情绪，这种情绪就会让加班变得痛苦。
想要什么体验是你的选择。
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刘老师
中国人大教育学硕士
