春节大假过后,实在不想上班怎么办?
双耳聆听君给您提供三种心理疗法解决您的困恼!让您爱上上班。
心理期待疗法
上班期待?别开玩笑了。这是大多数人的反应。但其实你只要做一点改变就能,心里期待。记得春节后第一天,怎么上班的么?对,就是为了开年红包啊。渴望,期待,往往是最直接的动力。所以,你只要设置些每天上班就能得到某心里想要的满足就行,比如想见的那个她,比如还算不错的全勤奖。
群体互助疗法
登高山的时候,一个人去总想下山,而一群人的时候会比谁能先到山顶,因为一个人孤军奋战往往容易半途而费,但一群人一起努力往往能你追我赶,充满乐趣。上班也亦然,一个人不想去的时候,就叫上几个同事,大家一起相互慰藉,要比你一个人效果好得多。
成本计算疗法
今天不上班,那奖金就没了,那昨天不就白上了,太亏了。哎,开都开了个头,现在放弃成本损失太大,来都来了,那就硬着头皮上吧。反过来想,今天上班,没损失,还能赚一天的工资,何乐不为呢?
改变心态,满怀期待,同事间互帮互助,成本优选,想上班就心态能越来越渴望,越上越带劲!
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