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不行。
中国武术在实战能力上其实已经落后于世界了。而所有的太极拳，有一个算一个，实战能力在武术里也是妥妥的垫底的存在。
各种理念和技巧完全不符合科学，这不是靠练习能够改变的。人类跑再快连一条哈士奇也超不过，太极拳再练，实战能力也不行。
从基本动作上就能看出太极拳的偏离程度。无论是陈氏杨氏武氏或者其他，改变的只是名称，基本原理和动作没有任何区别。警备式上不护头中不护肋下不护裆，所有动作都是中线大开，这样的动作要是不挨打就没有天理了。
太极拳里最能打的招式，其实就是被阉割的摔跤动作，所谓“听劲”也只是摔跤和柔道里的基本技巧。
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